알레르기 발생원인 알레르기 증상

 

알레르기 발생으로 고생하고 계신 분들이 상당히 많은 것이 사실입니다.

 

백혈구의 일정인 호산구는 침입물을 감정하는데 침입물이 유해하다고 판정되는 경우 면역항체를 만들게 될 수 있습니다.

 

특히 신장위에는 부신이라는 장기가 존재하는데 그 바깥쪽 부분인 부신피질의 경우 이 작업이 잘 진행되는지 감시하게 됩니다.

 

 

 

 

항체가 과도하게 생산되지 않도록 지키고 재고가 쌓이게 되면 호르몬의 일정인 스테로이드를 내보내면서 생산을 중지하게 됩니다.

 

그런데 이런 미묘한 조정작업이 잘못되는 경우가 있고 이부분이 잘못되면 천식이나 화분증및 두드러기등의 알레르기질환이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

 

호산구가 신체내부의 정상적인 조직을 유해한 이물질로 오해하면서 항체를 만드는 사람도 있으며 이런 부분이 자기면역질환이라고 할 수 있습니다.

 

팔꿈치나 손목및 무릎의 관절이 빨갛게 부어오로고 아픈 관절 즉 관절류머티즘이나 팔꿈치 주분의 피부가 무두질한 가죽처럼 굳어지는등 여러가지 질환과 연결되게 됩니다.

 

 

 

 

 

유전자 장애인지 부신피질의 실수인지 그렇지 않다면 림프구선의 기능에 문제가 있는 것인지 정확히 원인을 알 수는 없습니다.

 

부신피질호르몬의 경우 염증을 진정시키는 역할을 하게 되며 면역을 조절하고 부어오른것을 가라앉게 하는 자연치유력을 뒤에서 지원하는 부분이 있습니다.

 

 

 

 

 

특히 치유약으로 사용되며 스테로이드제는 잘 듣지만 남용하게 되면 부작용이 커며 얼굴이 동그랗게 되며 살이 찌고 부스럼과 궤양이 나타날 수 있다는 것 입니다.

 

알레르기 발생원인에 대해서 파악하여 대처하는 것이 중요한 부분이며 특히 알레르기 증상을 가만히 두는것 보다는 빠른 조치를 해주는것이 중요한 부분입니다.

 

 


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콜레스테롤과 중성지방 차이점

 

콜레스테롤과 중성지방의 경우 지질에 속하는 부분이며 많은 공통점이 있으며 영양소로서의 역할이나 병의 원인으로 다른 부분들이 있습니다.

 

콜레스테롤은 세포막을 만드는 재료이며 담즙이나 스테로이드 호르몬의 원료가 되는 부분이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

여분의 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓여서 동맥경화증을 유발하게 되지만 비만과는 관계가 거의 없으며 중성지방의 경우 지방산이라는 영양소의 집합이라고 할 수 있습니다.

 

주로 근육내에서 에너지원으로 이용하게 되며 과잉 섭취를 하게 된다면 지방세포에 축적되어서 비만의 직접적인 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

지방분 뿐만 아니라 빵이나 밥이나 면류및 과자류등 탄수화물도 체내에서 지방산으로 바꾸어 중성지방 수치를 상승시키게 될 수 있습니다.

 

혈액내에 중성지방에는 식사에 기인하는 것과 간에서 합성된 2종류가 있습니다.

 

특히 후자가 중요한 부분이며 이는 혈전증의 원인이 될 수 있으며 과잉되면 심근경색의 발병률을 높이는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

나쁜 물질이라고 할 수 있으며 현재 일반적으로 실시하는 중성지방 검사는 혈액 내 모든 중성지방을 함께 측정해버리는 것으로 나쁜 성분을 판정하지 못하게 됩니다.

 

기본적으로 어떤 영양분이든 우리몸에서 너무 과잉되면 몸에 나쁜 부분이 있으므로 적당한 것이 가장 유리한 부분이라는 것 입니다.

 

 


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탄수화물에 대한 이해

 

탄수화물은 3대 영양소의 하나이며 잘못된 정보는 여러가지 중요한 사항에 대해서 제대로 파악하는데 많은 걸림돌이 될 수 있으므로 주의해야할 사항이라고 할 수 있습니다.

 

탄수화물은 우리가 매일 먹게 되는 밥이나 설탕 파스타등의 주성분이며 체내에 들어가면 소화효소의 작용으로 당분이 됩니다.

 

 

 

 

대표적인 당분은 포도당인데 이외에도 과당 갈락토오스 만노오스등이 알려져 있습니다.

 

설탕은 포도당과 과당이 한개씩 결합된 것이며 유당은 포도당과 갈락토오스가 한개씩 결합된 것 입니다.

 

건강에 중요한 부분으로 포도당은 혈중의 농도가 높아지면 당뇨병에 걸리게 되며 포도당은 체내에서 여러가지 반응을 하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

포도당은 인슐린의 도움을 받게 되면서 에너지로 전환되고 근육의 수축이나 뇌의 활동을 위해 쓰이게 됩니다.

 

에너지로 쓰이지 못하고 남은 포도당의 일부는 지방으로 변환되면서 지방세포에 축적이 되는 것이며 따라서 우리가 살이 찌는 주 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

나머지의 경우 고리 모양으로 연결되면서 세포내에 저장되는 부분이 될 수 있습니다.

 

이런 부분들이 글리코겐이라고 할 수 있으며 필요에 따라서 포도당으로 다시 분해되면서 에너지로 사용되게 되는 것 입니다.

 

글리코겐은 동물의 체내에도 존재하고 있으며 음식으로 생각하면 중요한 영양원이라고 할 수 있으며 식물에도 스타치 라는 탄수화물이 들어 있습니다.

 

 

 

 

 

글리코겐이나 스타치를 식품으로 섭취하게 되는 경우 타액이나 췌장에서 분비되는 아밀라아제라는 소화효소에 의해서 분해되면서 포도당이 됩니다.

 

음식의 섭취에 있어서 중요한 부분들이 해당 음식의 영양에 대해서 어느정도 파악후 드시게 된다면 아무래도 유리한 부분들이 존재하게 된다는 것 입니다.

 

 

 


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요통 오십견 증상 원인 치료

 

요통이나 오십견 증상의 경우 누구나 한두번 이상 경험하게 되는 증상이며 의학이 매우 발달한 현재도 간단히 치료하지 못하는 질병이라고 할 수 있습니다.

 

하지만 요통 오십견 원인과 대처방법을 제대로 알아둔다면 어느정도 이를 예방하고 통증을 경감시킬 수 있는 방법이 있습니다.

 

 

 

 

등뼈는 추체라고 하는 뼈가 나무로 집을 지은것처럼 겹쳐져 있으며 그 사이사이 추간원판이 존재하게 되며 각추체와 추간원판의 경우 인대라고 하는 강한 조직으로 연결됩니다.

 

근육으로 둘러쌓여 있으며 굵은 신경 다발이 이를 통과하게 되며 이 신경은 도중에 갈라지면서 내장이나 사지로 이어지게 될 수 있습니다.

 

허리디스크의 경우 추간원판이 무리하게 압력을 받아서 인대 틈으로 튀어나와 있는 상태를 이야기 합니다.

 

 

 

 

 

요통의 원인으로 대부분 골다공증으로 눌려져 버린 추체가 신경을 압박하면서 여러가지 증상이 나타나게 될 수 있다는 것 입니다.

 

심한 경우라면 하지 신경이 마비되면서 걷지도 못하게 될 수 있으며 또한 만성적으로 지속적으로 무리한 자세를 취한다면 추체 주위의 인대나 근육이 염증을 일으키면서 요통을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

하지만 이런 부분도 사실은 스트레스가 원인이 되는 경우가 많고 다리 저림이나 마비가 없는 경우에는 자연적으로 나아지는 경우가 있다는 것 입니다.

 

요통이나 관절통등 대부분은 비슷한 부분이며 과거에도 중년 이후에 특별히 원인이 없이 갑자기 시작되는 어깨 통증의 경우에도 오십견이라고 합니다.

 

 

 

 

 

나이가 많아지면서 나타나는 원인이 뚜렷하지 않은 증상이라고 할 수 있으며 일반적으로 통증이 매우 심하고 1년간 지속되기도 합니다.

 

치료를 받지 않아도 나아지는 경우가 많고 안마를 받기도 하고 파스를 붙이는 등의 방법을 사용하는것도 좋은 방법입니다.

 

 


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담석증상과 담석원인

 

담석은 담낭에서 만들어지고 대부분의 경우 콜레스테롤로 이루어진 아주 작은 돌이라고 할 수 있습니다.

 

때로는 담석이 담낭에서 염증을 일으키게 되는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

가장 흔한 담성증상으로는 우상복부의 쥐어짜는 듯하거나 둔하게 쑤시는 것 같은 통증이 나타날 수 있습니다.

 

이런 통증의 경우 상복부나 등이나 어깨로 뻗힐 수 있습니다.

 

 

 

 

 

담석에 의한 통증의 경우 매우 심한 경우가 있으며 수시간 동안 지속되기도 하며 열과 구토가 동반되는 상황이 있을 수 있습니다.

 

증상이 밤에 나타나게 되는 경우가 있으며 매일밤 같은 시각에 나타날 수 있으며 고지방식을 먹은 후에 증상이 심해질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

담석의 위험인자는 고지방 탄수화물 식이 비만 운동의 부족및 갑작스럽게 체중이 감소되며 여성 호르몬의 치료와 당뇨및 고 콜레스테롤 혈증 고혈압 등이 있을 수 있습니다.

 

증상을 일으키지 않는 담석은 치료가 필요가 없습니다.

 

 

 

 

 

통증이나 염증을 일으키는 담석의 경우에는 수술로 치료를 해주는 것이 일반적인 상황입니다.

 

증상이 나타나게 되는 경우라면 병원을 방문하여 의사와 치료를 하는 것이 중요한 부분입니다.

 

 


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키 외모 생김새의 유전 법칙

 

유전의 경우 여러가지 부분에서 일어나는 상황인데 특히 생김새 외모의 경우 유전자에 의해서 결정되는 부분이라고 할 수 있습니다.

 

피부색이나 눈꺼풀이나 눈동자및 탈모와 머리카락모양및 턱의 구조혀의 모양및 체형등 여러가지 외형적인 생김새가 유전의 영향을 받게 되는 것 입니다.

 

 

 

 

모든 부모의 특징들이 유전되는 부분은 아니라고 할 수 있지만 외관상 나타나는 생김새의 경우 부모의 외형적인 특징을 많이 닮게 되는 부분이라고 할 수 있습니다.

 

사람의 유전 메커니즘을 설명하는 것이 결코 단순한 부분이 아니지만 유전이 이루어지는 과정의 경우 유전 요인 가운데서도 열성인자보다는 우성에 의해서 유전되는 부분이 있습니다.

 

 

 

 

갈색의 눈동자는 푸른 눈동자에 비해서 우수한 부분이 있으며 두 유전자가 만나면 항상 두 유전자가 만나게 되는 경우 흑발머리를 가진 아이가 태어나게 됩니다.

 

하지만 열성적인 요인이라고 하더라도 유전이 되는 경우가 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

특히 많은 분들께서 관심을 가지고 계신 키의 경우에도 유전적인 부분이 매우 큰 것으로 알려져 있으며 실제로 부모의 키가 크면 자녀의 키도 매우 큰 경우가 많습니다.

 

하지만 유전이 키에 미치는 영향에 대해서 여러가지 의견들이 있으며 알려져 있는 부분으,로 키는 유전적인 부분에 비해서 후천적인 환경의 요인들이 더큰 비중을 차지한다고 알려져 있습니다.

 

 

 


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임산부 영양상식

임신 2015. 6. 18. 09:37

임산부 영양상식

 

임산부들의 경우 영양상식에 대해서 잘파악하고 이를 제대로 이용하는 것이 중요한 부분입니다.

 

영양상식에 대한 부분 놓치기 쉬운데 이를 잘이용하여 몸속의 영양을 챙겨서 드시는것이 건강을 위한 좋은 상식이기도 합니다.

 

 

 

 

카페인의 경우에는 몸속의 수분을 밖으로 배출시키는 역할을 하게 되는데 임신중 충분한 수분의 섭취가 중요하며 임신중에는 신진대사가 활발해지며 피부면적이 증가하게 됩니다.

 

따라서 몸에서 증발하는 수분의 양이 늘어나게 되며 특히 커피에 있는 카페인의 경우 이뇨작용을 하고 몸에서 수분이 빠져나가게 되는 것 입니다.

 

커피의 양을 제한하고 가능하면 카페인이 없는 커피를 마시는것이 중요합니다.

 

 

 

 

탄산음료는 몸을 붓게 하고 과일주스는 좋은 수분의 공급원이지만 칼로리가 높으므로 주의해야하고 설탕이 첨가된 청량음료의 경우 열량섭취를 증가하게 되므로 삼가하는것이 중요합니다.

 

특히 탄산음료에 함유되어 있는 소듐의 경우 수분의 정체를 유발하게 되므로 몸을 붓게 할 수 있으므로 주의해야할 사항입니다.

 

 

 

 

달걀의 경우 노란자보다 흰자를 사용하는것이 좋은데 달걀흰자의 경우 완벽한 동물성 단백질이며 달걀노른자는 콜레스테롤을 비롯 여러가지 동물성 지방을 함유하고 있습니다.

 

따라서 섭취를 어느정도 조절하고 제한하는것이 유리하며 달걀흰자만으로 훌륭한 오믈렛을 만들 수 있으며 여러가지 취향에 맞는 재료는 훌륭한 요리재료가 될 수 있습니다.

 

 


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의식소실 의식이 없을때

 

어떤 원인으로 인해서 의식이 없는 경우가 있을 수 있으며 어떤 일이 발생하는지 모르며 목적이 있는 어떤 움직임을 할 수 없게 됩니다.

 

실신이라고 하면 의식소실의 짧은 형태라고 할 수 있으며 혼수의 상태는 의식소실의 깊고도 긴 형태라고 할 수 있는 부분입니다.

 

 

 

 

의식이 없는 상황에 대한 원인이라고 한다면 뇌졸중이나 간질이나 열사병및 당뇨병성의 혼수나 인슐린 쇼크및 머리의 손상이나 질식이나 약물의 과용및 쇼크나 출혈및 부정맥이나 심장병등이 있을 수 있습니다.

 

실신의 경우 의식소실의 짧은 형태이며 몇초 동안에 발생하게 될 수 있으며 이같은 경우 일반적으로 뇌에 혈류가 잠시 충분히 공급되지 못하게 되는 경우 입니다.

 

 

 

 

 

이때 방법으로 머리를 잠시 낮추거나 눕게 되면 혈루가 제대로 회복되면서 의식이 제대로 돌아오게 됩니다.

 

실신의 경우에는 쇼크를 일으키는 가벼운 형태이며 일반적으로 그렇게 심각한 부분은 아니라고 할 수 있으며 어지럽거나 실신은 갑작스러운 감정적인 스트레스나 상해로 인한 부분일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

16세 이하의 어린이가 실신이나 발작을 하게 되는 경우에는 병원에 방문하여 검사를 받아보는것이 중요한 부분입니다.

 

의식이 없는 경우 먼저 의식을 잃은 사람이 제대로 숨을 쉬고 있는 것인가 하는 부분에 대해서 확인하도록 하고 필요한 경우라면 인공호흡을 실시하도록 하여야 합니다.

 

 

 

 

 

특히 맥박을 확인하도록 하고 맥박이 제대로 뛰지 않는다면 심폐 소생술을 실시하고 옆으로 눕혀서 입안의 물질이 기도를 막지 않도록 주의해야할 부분입니다.

 

의식을 잃은 환자에게 먹을 것이나 마실것을 주는 것은 위험하므로 주의하고 다친곳이 있다면 제대로 처치하도록 하여야 할 것 입니다.

 

 

 


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귀에 이물질이 들어갔다면..

 

어떤 경우 아이들은 귀에 이물질 같은 것들을 집어 넣기도 합니다.

 

벌레가 귀속으로 들어갈 수도 있고 이런 경우 벌레가 귀안에 있는지 알아차리기 어려운 경우들이 있기도 합니다.

 

 

 

 

아이들이 귀를 만지거나 어떤 소리가 들린다고 한다면 아무래도 귀에 벌레 같은 것이 들어간 것을 의심해 볼 수 있습니다.

 

귀에 들어간 벌레를 죽이려 한다거나 하면 힘들어질 수 있으므로 의심되는 귀를 들어 뒤쪽으로 잡아당긴후에 불빛을 비추게 되면 곤충등의 경우 불빛을 보고 나오게 됩니다.

 

 

 

 

 

제대로 나오지 않는다면 귀속에 올리브오일등을 흘려넣어서 떠내려 오도록 하는것이 좋습니다.

 

귀에 들어간 이물질을 제거하는 방법으로 머리를 이물질이 들어간 귀의 방향으로 기울여주고 부드럽게 흔들어주고 귀를 위로 들어 뒤쪽으로 잡아당기면 외이도가 똑바르게 되면서 이물질을 제거할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이물질이 제대로 잘보이면 핀셋과 같은 것으로 조심스럽게 제거하고 잘되지 않으면 억지로 하지 않도록 해야합니다.

 

제대로 이물질이 제거되지 않고 힘들다면 병원을 방문하여 제거하는 것이 좋습니다.

 

 


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화학물질에 의한 화상증상

 

화학물질에 의해서 화상을 입을 수 있으며 청소용제나 가솔린및 테레빈유와 같은 부식성 물질이 눈이나 피부에 튀겼을 경우가 있습니다.

 

강한 화학물질의 증기나 가스 역시도 눈이나 호흡기및 폐등에 손상을 줄 수 있으며 눈에 화학물질이 튀기면 충혈이 될 수있습니다.

 

 

 

 

눈물이 나며 빛에 민감해질 수 있으며 손상이 심한 경우에는 눈이 하얗게 보일수도 있습니다.

 

피부에 화학물질이 튀기게 되면 그 물질이 얼마나 강한가 하는 부분으로 인해서 피부가 빨개지기도 하며 물집이 잡히기도 하며 검게 되기도 하는 것 입니다.

 

 

 

 

 

눈이나 피부를 물로 씻어주는것이 좋고 피부의 경우에는 차가운 물을 샤워기로 뿌려주는것이 좋은데 눈의 경우에는 세수대 등에 물을 가득받고 얼굴을 물속에 넣어주고 물이 눈의 전 부위와 닿을 수 있ㄷ록 손가락으로 눈꺼풀을 열었다가 닫았다가를 반복하게 됩니다.

 

여의치 않는 경우 수도나 샤워기 밑에서 눈에 물이 들어가게 뿌려주는 방법을 사용하고 15~20분간 씻어주거나 통증이 멈출때까지 씻어주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

특히 강한 산이나 양잿물과 같이 강한 화학물질이 눈에 들어갔다면 빨리 병원으로 이동해야 하며 강한 산성이나 양잿물같은 부식성 물질에 신체의 1/4 이상 노출된 경우혹은 얼굴에 묻었다면 빨리 병원으로 이동해야 합니다.

 

눈에 화학물질이 들어간 경우 손상이 의심된다면 빨리 병원으로 이동하여 치료를 해줘야할 부분입니다.

 

 

 

 

 

충혈이 지속되고 눈물이 지속적으로 나오거나 분비물이 나오고 사물이 둘로 보이거나 흐리게 보이는 경우 빛에 민감해지는 경우 시야에 이상이 있는 경우등이 있습니다.

 

눈동자가 하얗게 되는 경우등에는 지체하지 않고 병원으로 이동하여 치료를 해줘야할 것 입니다.

 

 


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