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  1. 2015.05.29 임신후 종아리 경련과 좌골신경통 증상 5

임신후 종아리 경련과 좌골신경통 증상

 

임신을 하게 되고 이후 종아리 경련이 발생하게 되는 경우가 있으며 이런 부분들은 여성의 자궁이 좌골신경에 영향을 주게 되면서 나타나는 증상입니다.

 

허리와 엉덩이 및 종아리등에 통증을 일으키고 경련을 일으키는 증상이 나타나게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

또한 임산부의 경우 아무래도 움직임이 적어지고 이에 따라서 활동이 저하되면서 허벅지나 엉덩이 주변근육이나 경락이 막히면서 신경조직을 압박하게 되는 경우 발생하게 될 수 있다는 것 입니다.

 

다리에 쥐가 나는 것은 혈액내의 칼슘이 부족하고 인산이 많아지면서 운동부족과 피로가 원인이 되면서 나타나게 되는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

 

꾸준히 맛사지를 해주면 어느정도 종아리 경련이 줄어들고 정상을 되찾을 수 있으며 좌골신경통의 고통에서도 어느정도 나아질 수 있게 됩니다.

 

요추가 제대로 교정될 수 있도록 요추의 주변에 방광경락을 충분히 맛사지 해주는것이 중요한 사항입니다.

 

 

 

 

 

종아리의 혈액순환을 원할히 하고  근육을 제대로 풀어주기 위한 방법으로 엄지손가락으로 마사지를 하면서 서서히 풀어주면 자연스럽게 풀어지게 됩니다.

 

허리 맛사지를 통해서 허리와 엉덩이의 연결부위를 이완시켜서 신경의 흐름을 원할하게 해주는 역할이 있습니다.

 

 

 

 

 

통증이 있는 부분 엉덩이와 대퇴부를 맛사지 하고 특히 담경및 방광경줄기를 풀어서 기혈순환을 촉진시켜 주면 신경의 압박을 해소시켜 주는 역할을 하게 됩니다.

 

결국 임신후 달라진 몸을 하체와 요추 부근의 막혀 있던 기혈을 풀어주어 증상을 완화시켜 줄 수 있게 되는 것 입니다.

 

 


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