아기방 환경 아기방 실내온도 조절 실내 습도조절
아기방 환경은 아기의 건강에도 상당히 많은 영향을 미치게 되므로 신경을 써서 조절해줘야할 부분입니다.
특히 아기방 환경으로 아기방 실내온도 조절과 함께 실내 습도조절에 대한 부분을 제대로 조절해 줘야할 부분입니다.
아기방 실내온도 조절에 대한 부분으로 신생아의 경우에는 하루에 16시간에서 20시간 정도로 매우 많은 잠을 자게 됩니다.
밤과 낮은 가리고 잠자는 시간이 조절되기까지는 몇 개월에 걸쳐서 진행되고 일단 밤낮을 가리게 되는 경우라도 잠자는 시간은 상당히 길다고 할 수 있습니다.
따라서 아기방 환경 특히 실내온도는 매우 중요한 부분인데 쾌적한 아기방 환경을 위해서는 기본으로 실내 온도가 24도에서 26도 정도가 적당한 부분입니다.
실내 습도는 50~60% 정도가 적당 합니다.
또한 소음이 적고 빛이 적게 들어오는 환경이 좋은데 여름에는 특히 실내와 실외온도의 차이가 너무 심한 경우에는 몸이 시어서 아기가 힘들어 할 수 있습니다.
또한 선풍기도 아기에게 너무 직접적으로 틀지 않도록 하고 벽쪽으로 향하게 하여 약하게 반사되는 바람에 맞도록 하는것이 좋습니다.
아기방 실내습도 조절의 경우에도 아기 건강에 상당히 중요한 부분으로 신경을 제대로 써줘야할 부분입니다.
실내 고익는 보송한게 좋지만 숨을 쉬었을때 아기가 코 점막이 마를 정도로 건조한 상태는 좋지 않고 특히 난방을 하는 겨울철 실내습도는 중요한 부분입니다.
따라서 가습기를 틀어놓고 습도를 조절하는것이 좋은데 만약 가습기가 없다면 빨래 건조대를 집안에 들여놓도록 하고 습도를 조절해서 아기가 건조함을 느끼지 않도록 조절해줘야할 것 입니다.
아기방 환경은 아기의 건강과도 밀접한 연관관계가 있으므로 특히 아기방 실내온도 조절과 실내습도조절에 신경을 써줘야할 것 입니다.
