'정맥류 예방방법'에 해당되는 글 1건

  1. 2015.02.28 임산부 정맥류 증상 원인 정맥류 예방방법 4

임산부 정맥류 증상 원인 정맥류 예방방법

 

임산부 정맥류 증상이 나타날 수 잇는데 정맥류는 임신을 하게 되면서 체중이 늘어나고 자궁에 압박을 받아서 심장쪽으로 흘러가는 혈액의 흐름이 정체되면서 나타나게 되는 증상입니다.

 

임산부 정맥류 원인이 되면서 정맥혈에 정체가 발생하게 되며 혈관들이 이완되고 혈액을 가두게 되면서 정맥류 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

 

임산부 정맥류 증상 원인 정맥류 예방방법

 

임산부 정맥류 증상의 경우 커진 자궁이 뱃속 정맥을 눌러 하체의 정맥 혈압이 올라가기 때문입니다.

 

다리나 외음부에 울혈 반점이 생기거나 정맥혈관이 몹시 굵어지게 되며 튀어나오는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.
정맥류 증상으로 다리가 묵직하거나 부어오르기도 하며 푸른 정맥의 윤곽이 흐릿하게 보일 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

일반적으로 임신이 진행될 수록 또 오랜시간 서 있을 수록 그리고 몸무게가 더 많이 늘어날 수록 정맥류 증상이 더 심해지게 됩니다.

 

정맥류는 다리나 유방및 외음부에도 잘 발생하게 되며 항문에도 발생하게 되며 치질도 항문이나 직장에 발생한 정맥류의 한 종류라고 할 수 있습니다.

 

일반적으로 출산후에는 저절로 정맥류 증상이 사라지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

정맥류 예방방법

 

정맥류 예방방법으로는 평소에 올바른 자세를 취하는 것이 중요한 부분이며 너무 오랜동안 서있는 것은 좋지 않은 방법입니다.

 

가능한 부분으로 두발을 자주 의자위나 소파 위에 올려두고 안정을 취하는것이 중요한 부분입니다.

 

 

 

 

 

임신부용으로 나오는 고탄력 스타킹을 신어도 효과가 좋고 부드럽게 마사지 하는 것도 정맥류를 예방하는데 상당히 도움이 될 수 있습니다.

 

오랜동안 서있어야 할 일이 있거나 주로 서서 일하는 직업을 가진 임산부라면 일부러라도 앉아서 휴식을 취하고 한자세로 너무 오랜동안 있지 말고 자세를 자주 바꾸어주도록 하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

휴식을 취하는 경우에는 다리를 부드러운 쿠션이나 의자 위로 올리고 앉거나 누워주고 또한 체중이 지나치게 늘지 않도록 신경을 써주고 걸음을 자주 걸어주도록 하여 혈액순환을 도와주는것이 좋습니다.

 

특히 잠을 잘때 왼쪽으로 옆으로 누워서 자는 습관을 들이면 심장에서 다리 태아에게 혈액공급을 가장 원할하게 하는 자세로 부정맥 부종및 요통등을 예방하고 완화 할 수 있는 방법이 될 수 있습니다.

 

 


Posted by 자동차보험비교사이트
,