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  1. 2015.03.12 밤낮이 바뀐 아기 밤마다 깨서 우는 아기 10

밤낮이 바뀐 아기 밤마다 깨서 우는 아기

 

아기를 키우는 집안의 부모님들의 대부분 공통점은 수면시간이 부족하여 항상 피곤에 지친다는 것 입니다.

 

특히 아기가 밤낮이 바뀐 아기 밤마다 깨서 우는 아기의 경우에는 부모님들의 피곤함이 배가 될 지경입니다.

 

이때 아기의 잠버릇을 제대로 고쳐줘야 부모님도 편하고 아기도 잘 자라게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

밤마다 깨서 우는 아기

 

생후 4개월 이후에는 아기는 분리 불안을 느끼게 될 수 있으며 밤에 깨서 엄마를 찾는 경우가 많은것이 사실입니다.

 

이때 자장가를 불러주거나 평소 아기가 좋아하는 음악을 들러주거나 하여 다시 아기가 잠을 잘 수 있도록 해주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

아기가 운다고 해서 무작정 안아주거나 혹은 업어주거나 하게 되면 버릇이 되면서 밤마다 아기가 깨서 울게 될 수 있습니다.

 

아기가 칭얼대는 경우 등을 토닥여주거나 아기가 자던 방향을 살짝 바꾸어 주는것도 좋고 잠들기 전에 우유를 양껏 먹이고 재우는것도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

아기의 습관을 바꾸어주는것도 좋지만 아기가 자지러지게 우는데도 가만히 내버려 두기 보다는 살짝 안아서 진정시키고 다시 재우는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

밤낮이 바뀐 아기

 

밤낮이 바뀐 아기의 경우 제시간에 잠을 재우는것이 힘들고 신생아기의 경우 아기가 밤낮이 바뀌어도 정상적인 성장과정으로 볼 수 있습니다.

 

하지만 6개월이 지난후에도 아기가 지속적으로 밤낮이 바뀐 아기의 경우 밤과 낮의 리듬을 제대로 찾아줄 필요성이 있습니다.

 

 

 

 

 

갑자기 아기의 수면리듬을 바꾸기에는 조금 무리가 있으므로 잠자는 시간과 아침에 일어나는 시간을 조금씩 변화시키면서 차츰 적응하도록 하는 것이 중요합니다.

 

낮시간의 낮잠을 조금씩 줄여주고 낮시간에 많이 놀도록 해주는것이 좋습니다.

 

특히 밤시간에 아기가 제대로 푹 잠을 잘 수 있도록 환경을 만들어 주는것이 정상적인 밤낮이 바뀐 아기를 되돌려 줄 수 있게 됩니다.

 

 


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