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  1. 2015.11.23 대구 30대피부관리 주름살 피부노화 40대피부관리 10

대구 30대피부관리 주름살 피부노화 40대피부관리

 

사람은 나이가 많아지면서 피부노화가 발생하게 되며 특히 30대 40대 피부관리는 가장 중요한 부분이라고 할 수 있을 것 입니다.

 

주름살과 피부노화를 예방하는 방법으로는 가장 기본으로 꾸준한 관리를 해주는것이 실제 나이보다 훨씬 어려보이는 관리 방법이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

티비 연예인들의 경우 제대로 전문적인 피부관리를 받으시는 분들이 많으며 이때 30대에서 40대의 여성 연예인들의 경우 원래 나이보다 10년 이상 어려보이는 경우 흔하게 볼 수 있을 정도 입니다.

 

사실 요즘 좋은 화장품 그리고 전문적인 마사지및 체계적인 관리 피부타입에 알맞은 피부관리등을 통해서 실제 나이보다 훨씬 어려보이는 분들이 상당히 많은것이 현실이라는 것 입니다.

 

 

 

 

실제로 사람의 나이가 20대에 접어들면서 피부노화가 시작되는데 상대적으로 피부가 얇고 피지선이 적은 부위 즉 눈가 피부 혹은 입가 피부등에서 부터 피부노화가 시작되면서 주름이 잡히기 시작한다는 것 입니다.

 

특히 요즘처럼 100세 시대에 나이가 많아져도 좀더 젊고 건강한 피부를 유지하시고자 하는 분들이 대부분이며 이는 꾸준한 관리와 함께 피부타입에 따른 생활습관등을 실천하는 것이 중요한 부분입니다.

 

 

 

 

먼저 30대 40대 피부관리의 경우 주름살 피부노화 관리를 우선 생각하고 실천해야할 사항인데 가장 중요한 부분 자외선 차단을 먼저 실천해야할 부분입니다.

 

평소에 자외선 차단제를 발라주고 수분의 충분한 섭취와 함께 꾸준한 운동과 스트레스 없는 생활을 하는것이 중요한 부분입니다.

 

 

 

 

피부관리에 있어서 중요한 사항이 피부의 유분과 수분의 밸런스라고 할 수 있는데 이는 피부타입에 알맞은 유수분의 밸런스가 항상 유지되어야 건강하고 젊은 피부를 유지할 수 있습니다.

 

또한 수면시간의 유지도 중요한데 하루중 피부재생이 가장 원할한 시간대는 오후 10시 부터 다음날 오전 2시 정도까지 알려져 있습니다.

 

 

 

 

이시간대에 충분한 수면이 중요하고 금연과 적절한 음주도 중요하며 스트레스는 피부노화에도 상당히 많은 영향을 주게 되므로 넓은 마음으로 조절하는것이 중요한 사항입니다.

 

 

 

 

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