임산부 목욕방법 샤워방법

 

임산부는 어느정도 중기 부터는 피하지방이 증가하게 되며 땀이나 피지의 분비가 매우 왕성한 시기가 됩니다.

 

이때 매일 미지근한 물로 가볍게 샤워를 하는것이 좋고 자주 씻지 않으면 땀샘이 막히고 피부트러블이 발생하므로 주의해야할 부분입니다.

 

 

 

 

 

 

임산부 목욕방법 샤워방법

 

또한 질 분비물이 늘어나며 자정 능력이 많이 감소하게 되므로 청결에 항상 유의해야할 시기 입니다.

 

임신중에 회음부를 씻을때는 비누나 소독액을 사용하게 되면 냉이 심해질 수 있으므로 사용하지 않도록 하는것이 중요하며 샤워의 경우 임산부의 몸을 이완시켜서 몸의 통증을 완화시키고 혈액순환이 잘 이루어지도록 하는것이 중요합니다.

 

하지만 너무 뜨거운 물로 씻게 되면 혈관이 너무 늘어나서 쉽게 피로해질 수 있으므로 미지근한 물로 씻어주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

임산부 목욕방법 샤워방법

 

속옷도 자주 갈아입어주어 청결을 유지하는것이 좋습니다.

 

또한 지나치게 높은 온도에서 오랜동안 있게 되면 장에 열이 스며들어서 좋지 않아질 수 있고 태아에게도 영향을 줄 수 있으므로 주의해야할 것 입니다.

 

사우나의 사용은 하지 않는것이 좋습니다.

 

 


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